以来即使能用、女生也欢喜的篮球主题活动策划方案。2017-10-09

       
我图的篮球主题趣味活动组织活动分成“三口制篮球赛”和“篮球主题趣味游戏”两单板块。篮球主题趣味游戏以各个组三人数制篮球赛比赛完晚通过插进行,即一律集市三人制蓝球比赛完后,便进行一个色之篮球主题趣味活动比。真正实现叫一个社男生女生全员娱乐,以达成锻炼身体、放松情绪、增强团队凝聚力的目的,并不过克服单一的“三口制篮球赛”存在的竞技性太强及女生不能插手等缺陷。

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一如既往、篮球主题趣味活动比

 

       
篮球主题趣味活动在三人制篮球赛每组比赛结束晚通过插进行,一庙会三人钳制蓝球比赛了后,便展开一个类之篮球主题趣味活动比。

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1、女生定点投篮比赛

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比赛规则:
面向团队全体女生征集报名,投篮地点位于罚球线,每个队员有10次等投篮机会,以投数目多者为强。

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2、团队企鹅漫步比赛

分类

        比赛场面如下图所示:

主意科学自然文化地理生活社会人经济体育历史

状况图片源于网络

特征完美

       
比赛规则:
各级班4丁,两男两女。比赛形式呢接力赛,每个班率先曰、第三曰运球球员为男生,第二称为、第四称为运球球员也女生。每个队员的运球距离呢一个半场,超过半场后,将篮球接力让下一致各项队员。运时极度差的武力吧胜。

史及之今天

  3、男女同心协力

数字博物馆

        比赛场景如下图所示:

史记·2016

气象图片源自网络

都市完美

       
比赛规则:
列起4丁,两男两女,一男一女为同一组。比赛形式也接力赛,每个班的首先组搭档的运球距离呢一个半场,超过半场后,将篮球接力让下同样组搭档。要求运球过程中手或者稍微臂不克接触篮球,手要小臂接触一涂鸦,总时间加10秒。运时不过短缺的军旅也大。

二战百科

4、男生计时三分球大赛

非遗百科

       
比赛规则:
往全男生征集报名。要求参赛选手在片分钟内开展三分球投篮,投篮方式、次数及地方均不限。以中篮次数多者为大。

用户

5、女生保龄篮球

蝌蚪团

        比赛场景如下图所示:

燃梦计划

比赛规则:面向团队全体女生征集报名,以机关或者机关同步方式组队,每起4人口,要求只能出于女生参加。该比赛是由于篮球代替保龄球,由矿泉水瓶做球瓶,以篮球场中线和下线也离开,做击球比赛,要求篮球只能滚过去,不能够丢弃过去或者砸过去,违反规则成绩无效。各队队员依次轮流击球,当一组水瓶全部反下后,由主办方组委会还摆好,以击球数汇总最多者为胜。

完善任务

6、倒在运球接力赛

完美商城

       
比赛规则:
依据单位组队,每班2人,男女不限。每个班第一名运动员手握紧相同篮球做准备动作,待主持人鸣哨计时后,参赛选手从球场前场边界线处倒在运球到球场后场边界线处,同队外一样号称球员在后场边界线处接球后一致倒着运球,运至前场边界线处。要求无可知走步,走步三糟成绩作废,走步一赖,时间加10秒。用时少者为大。

高于合作

       
根据笔者更,从趣味性与样子、易行性三单因素考虑,可以穿过插在三对准三斗被展开的综合指数最高的篮球趣味活动就是是以上这些了。当然,根据日和器械等其实情况,还可进展最佳花式上篮比赛、绕障碍运球赛齐情趣篮球比赛。

协作模式

老二、三总人口制篮球赛

广泛问题

      
 三丁制篮球赛即篮球“三对准三”比赛赛,国际篮联有成文的篮球“三对三”竞赛规则,但是规则太过各种各样细致,我冲日常的老三针对三角之特性进行了罗和去,并基于日常进行比赛的更心得和实际情形开展了部分改,制定的老三口制篮球比赛规则如下:

联系方式

1、裁判人员以及记录员:每场比赛设1~2誉为裁判和1誉为记录员,裁判员是比赛被唯一的执法裁判人员。

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2、运动员人数:每个班但报名4~5总人口,上场队员吧老三人数。

网页版

3、比赛时:初赛或预选赛全场比赛时间啊15分钟。从1/4决赛开始,比赛分上下两只半时不时,每半时8分钟,上半时和下半时中间休息3分钟。

个人基本

4、比赛中除了球员受伤等特种情形下终止计时表外,其余情况统统未停表。

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5、比赛开始:双方坐丢硬币的形式决定发球权,然后于发球区掷界外球开始比赛。

篮球是一个多义词,请于下列义项上摘取浏览(共4单义项)添加义项

6、从1/4决赛开始,上半时拿走发球权的队,下半时不再获得发球权,由针对方队在发球区掷界外球开始比赛。

球类运动2013年韩国tvN电视剧李志强、芦军志编著书籍西安电子科技大学出版社出版图书

7、攻守易位:每次投篮命中晚,都是因为对方发球。

收藏15660

8、所有非交换发球权的状态(如不执行罚球的犯规),发球前,必须由裁判递交球。

560

9、守方队员断球或快到篮板球后,必须用球运(传)出三区划线外(持球队员必须对脚踹在三划分线外),才可以团体进攻,否则判进攻违例。

[lán qiú] 

10、争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都得以球运(传)出三细分线(持球队员必须对下面踹在三区划线外),才可以团体进攻,否则判进攻违例。跳球中得竟然投中无效,重新跳球。

篮球 (球类运动) 编辑

11、20秒规则:20秒内须得同样赖强攻。

篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由于詹姆士·奈史密斯创造,是奥林匹克核心比赛项目,是以手吗基本的身体对抗性体育运动[1] 

12、犯规法则:

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名也美国春田大学,Springfield
College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明[2] 
。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明为头版的地位入选NBA,开启了中国篮球新的热潮。

(1)比赛中,每个队员允许三次犯规,第四软犯规罚出场。

1904年,圣路易斯奥林匹克上第1破进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会遭遇被列为正式比赛项目[1] 
。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业运动员好与奥林匹克篮球比赛[1-2]  。

(2)每个班累记犯规达5蹩脚后,该队的第六涂鸦以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5不成犯规吃,凡对着做投篮动作之队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不增罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判为攻方被侵害的队员1浅罚球,如罚被得1分叉,并出于攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。

要害的国际性篮球团是建立被1932年总部要于瑞士日内瓦之国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。

13、比赛日毕竟了,以得分多者为胜方。如得分相等,则益3分钟决胜期,发球权仍为投硬币的样式决定。如果决胜期得分以当,执行同样对一依次罚球,只要出现某队领先1划分就为胜方,比赛了。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比赛。

14队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。

汉语名 篮球 外文名 Basketball 创始人 詹姆士•奈史密斯 发明日
1891年12月21日 起源地点 美国马萨诸塞州 主要比赛NBA 篮球世界杯
欧洲篮球联赛 设    备 篮球 篮板 篮筐 篮网 篮架 场地
国际组织国际篮球联合会(FIBA) NBA代表人物张伯伦 乔丹 科比 詹姆斯 韦德等
国内代表人士姚明 易建联 王治郅 孙悦  中国篮球协会CBA 美国表示人张伯伦
科比 乔丹 詹姆斯 美国代表队 美国梦之队

15纪律:比赛被答应绝对服从判决,以评委的判罚也尾声裁判。

目录

       
做这种组织活动,公平公正的宣判是杀主要之,否则,不止不能够增强团队凝聚力,反而可能会见增加集体内各国机关的龃龉。

1 发展过程

       
另外,还得注意的是,主办方肯定要于获胜队员和单位肯定的够有吸引力的物质奖励,给持有参与者平等份纪念品,让大家以倒之衍出种植获得感和满足感。如果奖品足够诱人,提前透露奖品也得以增长大家的插足热情。

2 比赛场地

图形来源于网络

3 运动特征

图片来自网络

4 运动规则

概述

过违例

相似规定

5 运动术语

技术术语

技术规则

经动作

6 万国大型篮球赛事

前进过程编辑

篮球运动是1891年是因为美国人口詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地出产桃子,这里的幼又特别爱开用球投入桃子筐的一日游。这只要他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目之性状,创编了篮球打。

  最初篮球打比较简单,场地大小以及到一日游之人尚未限制。比赛队员分成人等的星星点点群,分别立于球场的两岸,在裁判向球场中央抛球后,双方队员即冲上场内抢球,并争取以球投上对方的篮筐。因为桃筐是有之的,球投以后就是留于篮筐里,人必须上上专设的梯子才会用球打篮筐里取出。

  

 随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员吧常见改呢各个起5总人口,开始发生后卫、守卫、中锋、前锋、留守等职的分。此外,奈史密斯制订了一个勿顶周到之竞规则,共13只条目,其中规定不同意带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球打的趣味性,并且吸引了再也多之人头来与立同一玩耍,从而使篮球运动很快普及到了都美国。

1892年,篮球运动首先由美国传到墨西哥,并快速以墨西哥四处获取拓展。这样,墨西哥变为除美国外,第一独开展篮球运动的国度。此后,这项活动先后传出法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩当国,在世界范围外获得了开展、普及和前进。
 1895年,美国口

鲍勃盖利将篮球传入中华,1896年天津基督教育青年会举行了我国第一涂鸦篮球打表演。之后再度天津、北京当都会青年会中展开起。在1910年旧中国首及全国运动会上,篮球首坏让列为表演型。1914年的亚顶全运会上篮球给列为男子正式比赛项目,1924年在第三交全运会上于列为女子正式比赛项目。篮球打1951年自直接是亚运会的科班比赛项目。

  1932年国际业余篮球联合会建立,男子篮球被国际奥委会认可也奥运会正式比赛项目。1946年,美国辈出职业篮球联赛,并升华为当下的NBA。

  女子篮球运动到20世纪初才进行起来。1976年,女子篮球给列为奥运会正式比赛项目。
[3]

比赛场地编辑

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四漫长线外至少2米处不足有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少也7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和眼前、后街罚球区罚球线上的一定量单半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常如禁区。前、后场内的圆弧弧线外的地方称3瓜分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分割。
[3]

篮球场

篮球场

移动特征编辑

对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应及能力抗衡[4] 

集体性:篮球运动不仅要求选手有技战术能力,以及以赛中展现有的聪明、胆略、意志、活力与创造力,运动员也得备勇敢坚强的志气和合力协作的神气[4] 

观赏性:篮球比赛中,可以观赏到纯的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩之扣篮和非常规的封盖,再增长攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化有戏剧性,能使参与者与观看者得到心理的满足和开心[4] 

趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过更换各种活动措施,篮球运动更加便于与引发众人的参与,以达活跃身心、健身强体的目的,进而增强社会的大方氛围,充实人们业余文化娱乐生活[4] 

健身性:人们透过参与篮球运动,既可强身健体,也得假设个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等力量且有充分好之发展,也有利于培养团结合作、尊重对方、公平竞争的道德品质[4] 

移步规则编辑

概述

篮球比赛中之规则较多,且相当复杂,共有93漫长。[5]

逾期违例

1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员以对方禁区内栖息不得越3秒钟。在比过程中要么控球后以界外掷界外球的状下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

  2.5秒钟规则:当一个仗球队员为紧紧看守,在5
秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将裁定违例。过去5秒违例判争球,现在尽管由于对方队员就近掷界外球。

  3.8秒钟规则:一个班从后场控制球开始,必须在8秒钟内用球推进及前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

  4.24秒钟规则:一个帮于场上控制球后,必须以24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去一旦以24秒钟内球被针对方击出界外后将再度计算24秒,现在则于边线掷界外球后不再重复计算24秒,而是于24秒钟中之剩余时间内务必出手投篮,否则按照受判定也24秒违例,判由对方掷界外球。

相似规定

全队7不成违章规则及同一加以相同罚球规则:

篮球

篮球

赛每半常,一个拔的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已经达到7糟,此后这班的旁一个队员还出侵人犯规或技术犯规,均以执行同一加相同罚球规则,判给被侵蚀的对方队员罚球一不良,如罚球成功,由这个队员还搭罚球一不善;如首先不善罚球不着,比赛应继续进行,不再予以追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方以边线掷界外球。[3]

举手投足术语编辑

艺术语

(1)扣篮:

扣篮

扣篮

选手用单手或双手紧握,跳起在空间自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在半空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人采用脚步动作将防守者挡在温馨身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向走,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在友好所守卫的出击人身侧,阻挠他接叫错位防守。

(6)要位:进攻人所以身体把防守人挡在身后,占据有利之接位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由接近转攻的第1浅传球。

  (10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人想尽在空间将球从丢的动作。

  (11)补位:当1个守护人去正确防守位置时,另一样防守人及时补充占该对防守位置。

  (12)协防:协助同伴防守。

  (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断以攻击性防守动作,威胁对方持枪的安康或者未为对方接。

  (14)斜插:从边线向球篮或者朝球场中间斜线快蒸发。

  (15)时间各异:在投篮时,为回避对方防守的封盖,利用空间停留改变投篮出手时。
[3]

(16)篮板球:投篮不中后,双方运动员争快打在篮筐或篮板上篮球的球权。

(17)罚球:进攻队员被犯规后,在罚球线后底一半圆内,无什么快的情下开展投篮,每前进同圆球得千篇一律分叉

(18)挡拆:进攻球员攻时队友通过挡拆对方防守球员的花样也持有球人摆脱防守。

艺规则

(1)技术犯规:技术犯规是依靠具备未包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝或下非正当的表现。

(2)两次运球:又如”非法运球“,球员首先不好运球结束晚不足重新运球,失去了对球的控制后就堪投篮、传球、除非球被外一样球员接触。

(3)带球撞人:持球队员推动或动及防守队员躯干上之人接触,当接触的霎时防卫队员已经提前站位,则进攻队员做带球撞人。

(4)阻挡犯规:持球队员及防卫持球队员在攻与防御时,采取了无客观之位置、不科学的人姿势、不正当的开行方法与私自的动作要致错误的身体接触要发的侵人犯规。

(5)打手犯规:又如”非法用手“,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样虽会被判决吹其打手犯规。

(6)走步:又如“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其相同下面要对下面盖规则所陈述之限定为无论一趋势[5] 
非法活动。

(7)24秒违例:1.当一叫队员以场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内形成投篮。计时器是篮球比赛不可少的部分允许24秒时及常篮球还在投篮动作利落后底宇航轨道中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2.说了算球队在24秒钟内无投篮,要起24秒信号的声,违反此规则也违例。

(8)八秒违例:负责进攻的球队要要在八秒钟内将球运到对方的半场,如果在八秒之前用而对方前场的话,那么裁判就会见判给对方发球,比赛呢因此会重复开。

(9)5秒违例:1. 进攻球员必须在5秒钟中掷出界外球;2.
于叫严密防守时,必须以5秒钟内传、投或运球;3.每当罚球时,罚球队员必须以5秒中将球投出。

(10)双方犯规:双方犯规是2誉为互动为对方的队员约又相互有侵人犯规的状态。如发生双方犯规,应给各国一样犯规队员登记一不良侵人犯规,不判给罚球,并且只是给队员登记犯规,不挂号全队犯规。

经文动作

(1)后凭跳投:

篮球动作

篮球动作

又称“fade away”。

(2)空中接力:又如“alley-oop”,简称空接。

(3)立定投篮:又如“set shoot”。

(4)急停过投:急停过投是攻击队员于走动中以突然急停摆脱防守队员后投篮的艺术。

(5)梦幻脚步:一个继转身,然后将球好象要招出去,在关回来身前做一个投篮的假动作,然后重心脚非动
移动另一个脚象前迈,移动至篮筐上篮。[6]

(6)欧洲步:由欧洲篮球传上的达成篮步法,以韦德,吉诺比利吧天下第一代表。

国际大型篮球赛事编辑

巨型国际篮球赛事发生奥运会篮球赛、世界男篮锦标赛、亚洲男篮锦标赛、美洲男篮锦标赛、欧洲男篮锦标赛、非洲男篮锦标赛、大洋洲男篮锦标赛等等。

歌词条图册 更多图册

夏日奥运会比赛项目

亚洲运动会项目

奥林匹克比赛项目

参考资料

1.  篮球项目自与提高  .搜狐体育[引用日期2015-05-29]

2.  篮球的历史起源  .腾讯体育[引用日期2013-11-22]

3.  女性篮球  .中国中央电视台[引用日期2016-02-16]

4.  篮球运动特点以及意  .复旦精品课程[引用日期2015-05-29]

5.  FIBA Official Basketball Rules 2014  .FIBA
Official[援日期2016-06-02]

6.  梦幻脚步  .百度百科[引用日期2016-08-03]

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